Changer d'altitude - Quelques solutions pour mieux vivre sa vie (Dos carré collé) de Bertrand Piccard

Changer d'altitude - Quelques solutions pour mieux vivre sa vie (Dos carré collé)
Français | 01/10/2016 | ISBN: 978-2-266-25895-1 | 352 Pages | PDF/EPUB | 6.64 MB

Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d'altitude. L'auteur nous apprend à utiliser l'adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l'inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l'existence.